Najnowsze artykuły
Pętla Nawyku
Pętla Nawyku Czym jest Nawyk, a czym Pętla Nawyku? Pętla Nawyku to nie to samo co Nawyk. Nawyk to automatyczne, powtarzające się zachowanie lub działanie, które jest wynikiem wcześniejszego uczenia się i doświadczenia. Powstaje >>
Wewnętrzny Krytyk
Wewnętrzny Krytyk Na pewno co jakiś czas dopada Cię głos z tyłu głowy: Nie dasz rady Nie dasz rady Jesteś brzydki /brzydka Nic Ci się nie udaje Odpuść i tak >>
Metoda GTD
Metoda GTD Mam dla Ciebie kolejną metodę, to Metoda GTD, która usprawni Twoje działania. Pomoże zaplanować proces wykonania zadań. Wstajesz rano i napływają do Ciebie myśli.. ile nie zostało zrobione dzień wcześniej, pełno nie dopiętych >>
Self Care
Self Care Self Care - czyli dbanie o siebie. To fraza, którą często słyszymy, ale często nie potrafimy jej wykonać, gdy jesteśmy tak zajęci dbaniem o bliskich, współpracowników, przyjaciół czy rodzinę. Często zaniedbujemy dbanie o >>
Metoda Pareto
Metoda Pareto Termin Pareto pochodzi z dziedziny ekonomii. Metodę Pareto opracował teoretyk zarządzania Joseph Juran i przedstawił ją w swojej pracy „Quality Control Handbook” gdzie opisał zasadę „kluczowych nielicznych i błahych licznych”. Pokazuje ona, że >>
Technika Pomodoro
Technika Pomodoro Technika Pomodoro została stworzona przez Francesco Cirillo. Jej nazwa pochodzi od czasomierza kuchennego w kształcie pomidora 😊 Tak prosty sposób, a jak ułatwia wykonywanie zadań! Możesz zacząć od zaraz. Zastosuj kilka kroków i >>
Problemy Ważne i Pilne
Problemy Ważne i Pilne Nie masz pewności czy dobrze wykorzystujesz czas? Męczą Cię wyrzuty sumienia gdy go marnujesz? A może żyjesz w ciągłym pośpiechu i wciąż brakuje Ci czasu? Nie wiesz czym jest Matryca Priorytetów? >>
Syndrom Oszusta
Syndrom Oszusta Jakie są Twoje największe osiągnięcia? Jakie uczucia idą za nimi? Jesteś z siebie dumny/dumna czy też ujmujesz sobie mówiąc, że udało Ci się przypadkiem? Ile jeszcze musisz zrobić by uwierzyć w to, że >>
